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킬케니 도서관에서 열리는 Activator Poles 4주 평가 세션에 KRSP에 참여하세요
킬케니 레크리에이션 및 스포츠 파트너십(KRSP)과 킬케니 카운티 의회 도서관 서비스가 힘을 합쳐 새롭고 흥미로운 신체 활동 기회를 제공합니다. 이제 킬케니에 있는 XNUMX개의 지정 도서관(Loughboy, Castlecomer, Ferrybank 및 Graiguenamanagh)에서 활성화 극 세트를 빌릴 수 있습니다.
ACTIVATOR 폴은 노르딕 워킹 폴을 개조한 것으로 균형을 촉진하고 이동성을 향상시키기 위해 개발되었습니다. “KRSP의 지역사회 스포츠 개발 책임자인 Ciara Kelly는 다음과 같이 말했습니다. 우리의 목표는 모든 사람이 신체 활동의 평생 혜택을 누릴 수 있는 지역 기회를 만드는 것입니다. 우리의 액티베이터 폴 프로그램은 걸을 때 향상된 안정성과 지지력을 제공하므로 균형 문제나 이동성 문제가 있는 사람들에게 특히 적합합니다. 폴은 고관절/무릎 수술 후 환자, 다발성 경화증, 파킨슨병, 골관절염, 낙상 예방 환자 및 전반적인 체력 수준에 적합할 수 있습니다. ”
도서관 코디네이터인 Kilkenny Healthy Ireland는 다음과 같이 말했습니다. “우리는 이 Activator Poles 프로젝트에서 Kilkenny Recreation and Sports Partnership과 협력하게 된 것을 기쁘게 생각합니다. 우리의 국가적 '도서관에서의 건강한 아일랜드' 계획은 모든 삶의 단계에서 지역사회와 개인의 건강, 복지 및 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 기여하며 Activator Poles에 대한 접근을 제공하여 이러한 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. Activator Pole 교육을 받은 강사와 함께하는 4주간의 무료 시식 세션은 시작하는 데 도움이 될 것입니다. 참여하려면 지역 도서관에 문의하세요.”
활성제 폴 세트를 빌리려면 무료 도서관 멤버십이 있어야 합니다. 지역 도서관의 도서관 직원이 회원 가입을 도와드릴 수 있습니다. 신분증과 주소 증명서만 지참하시면 됩니다. 이미 도서관 회원이라면 추가 조치가 필요하지 않습니다. 그냥 도서관에 들어가시면 됩니다.
Activator Poles 4주 테이스터 세션은 다음 날짜에 지역 도서관에서 시작됩니다.
러프보이 - 26월 12.30일 화요일 오후 130시 XNUMX분~XNUMX시
여기에 예약
페리뱅크 - 27월 3일 수요일 오후 4~XNUMX시
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그라이그나마나흐 - 28월 3일 목요일 오후 4~XNUMX시
여기에 예약
캐슬코머 - 18월 10일 수요일 오전 11시~XNUMX시
여기에 예약
또는 지역 도서관에 연락하여 장소를 예약할 수도 있습니다.
날씨가 허락하는 한. 편안한 신발을 착용해주세요. 폴대가 제공됩니다.
더 많은 정보를 알고 싶으시면 연락주세요
시아라 켈리 지역사회 스포츠 개발 책임자 KRSP(087 0650983) 또는ciara@krsp.ie
마젤라 번 056 7794178로 도서관 코디네이터에게 Healthy Ireland를 문의하거나 graiguenamanagh@kilkennylibrary.ie
